2008碧華樂韻巡迴暨畢業音樂會誌詞
因為有音樂，才讓生活更加充實而有內涵；
因為有音樂，才讓生命更加昇華而有意義。
倘佯春暖的碧華學園裡，共築風煦的音樂華甸堂。
校園裡，
不時傳送出悅耳動聽的旋律；
不時傳頌著感動心弦的故事；
不時傳揚著鼓舞人心的樂音；
不時傳遞著碧華奮上的精神。
結緣音樂，
在我們的生命中注入了活力的泉源；
品味音樂，
讓我們為音樂注入無限寬廣的生命。
期許碧華樂韻揚，
碧園處處樂音悠揚童顏展；
華甸煦煦樂韻傳頌鐸聲揚。
校長 蔡寶俊
2008年2月12日 星期二
故事分享：我踩到一隻鴨子
三個女人在一場車禍來到了天堂，當他們到了那裡。
天使說：
「在天堂裡，我們這裡只有一個規矩，就是千萬不要踩到鴨子。」
確認這三個女人了解後，他們進入了天堂。
但是天堂裡到處都是鴨子，鴨子幾乎多到不可能踩不到。
雖然他們極力避免，但是第一個女人意外的踩到一隻。
這時，天使立刻帶著一個這女人一生中從未見過長的極醜陋的男人來到他的面前，
並告訴他：
「你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」
第二天，另外一個女人也不小心的踩到鴨子，這時天使又帶著另一個極其噁心的男人來到她的面前。
如同之前那個女人的下場，天使把第二個女人跟他帶來的醜男人綁在一起。
第三個已經發現這個殘酷的結果，而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起，
所以她非常非常小心她的腳步。
她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，平安過了幾個月。
但是有一天，天使來到她的面前並帶著一個前所未見的超級帥男人，這個男人不僅高大壯碩、濃纖和度，而還有一附漂亮的長睫毛。
天使把他們鏈在一起後，沒對那個女人說任何話就走了。
這女人就問跟她鏈在一起的男人：
「我很奇怪，為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起?」
這個男人說：
「我不知道妳的情況是怎樣啦，但是我踩到一隻鴨子。」
後記﹕
你在用自己的尺量度別人，同時，也會量度自己嗎？
天使說：
「在天堂裡，我們這裡只有一個規矩，就是千萬不要踩到鴨子。」
確認這三個女人了解後，他們進入了天堂。
但是天堂裡到處都是鴨子，鴨子幾乎多到不可能踩不到。
雖然他們極力避免，但是第一個女人意外的踩到一隻。
這時，天使立刻帶著一個這女人一生中從未見過長的極醜陋的男人來到他的面前，
並告訴他：
「你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」
第二天，另外一個女人也不小心的踩到鴨子，這時天使又帶著另一個極其噁心的男人來到她的面前。
如同之前那個女人的下場，天使把第二個女人跟他帶來的醜男人綁在一起。
第三個已經發現這個殘酷的結果，而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起，
所以她非常非常小心她的腳步。
她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，平安過了幾個月。
但是有一天，天使來到她的面前並帶著一個前所未見的超級帥男人，這個男人不僅高大壯碩、濃纖和度，而還有一附漂亮的長睫毛。
天使把他們鏈在一起後，沒對那個女人說任何話就走了。
這女人就問跟她鏈在一起的男人：
「我很奇怪，為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起?」
這個男人說：
「我不知道妳的情況是怎樣啦，但是我踩到一隻鴨子。」
後記﹕
你在用自己的尺量度別人，同時，也會量度自己嗎？
八個頓悟
1、室內設計師
夫人對室內設計師說，每當火車經過時，她的睡床就會搖動。 「這簡直是無稽之談」 室內設計師回答說，「我來看看。」 設計師到位後，夫人建議他躺在床上，體會一下火車經過時的感覺。 建築師剛上床躺下，夫人的丈夫就回來了。 他見此情形，便厲聲喝問：「你躺在我妻子的床上幹什麼？」 設計師戰戰兢兢地回答：「我說是在等火車，你會相信嗎？」
【頓悟】 有些話是真的，卻聽上去很假；有些話是假的，卻令人無庸置疑。
２、引誘
英國紳士與法國女人同乘一個包廂，女人想引誘這個英國人，她脫衣躺下後就抱怨身上發冷。先生把自己的被子給了她，她還是不停地說冷。 「我還能怎麼幫助你呢？」先生沮喪地問道。 「我小時候媽媽總是用自己的身體給我取暖。」 「小姐，這我就愛莫能助了。我總不能跳下火車去找你的媽媽吧？」
【頓悟】 善解風情的男人是好男人，不解風情的男人更是好男人。
3、調羹
麥克走進餐館，點了一份湯，服務員馬上給他端了上來。 服務員剛走開，麥克就嚷嚷起來：「對不起，這湯我沒法喝。」 服務員重新給他上了一個湯，他還是說：「對不起，這湯我沒法喝。」 服務員只好叫來經理。 經理畢恭畢敬地朝麥克點點頭，說：「先生，這道菜是本店最拿手的，深受顧客歡迎，難道您 ……」 「我是說，調羹在哪裡呢？」
【頓悟】 有錯就改，當然是件好事。但我們常常卻改掉正確的，留下錯誤的，結果是錯上加錯。
4、穿錯
飯廳內，一個異常謙恭的人膽怯地碰了碰另一個顧客，那人正在穿一件大衣。 「對不起，請問您是不是 皮埃爾 先生？」 「不，我不是。」那人回答。 「啊，」他舒了一口氣，「那我沒弄錯，我就是他，您穿了他的大衣。」
【頓悟】 要做到理直氣壯，並不是件容易的事情。理直的人，往往低聲下氣；
而理歪的人，卻是氣壯如牛。
5、回電
一個蘇格蘭人去倫敦，想順便探望一位老朋友，但卻忘了他的住 址，於是給家父發了一份電報：「您知道托馬的住址嗎？速告當天，
他就收到一份加急回電：「知道。」
【頓悟】 當我們終於找到最正確的答案時，卻發現它是最無用的。
6、傷心故事
有三個人到紐約度假。他們在一座高層賓館的第45層訂了一個套
房。 一天晚上，大樓電梯出現故障，服務員安排他們在大廳過夜。
他們商量後，決定徒步走回房間，並約定輪流說笑話、唱歌和講故事，以減輕登樓的勞累。
笑話講了，歌也唱了，好不容易爬到第34層，大家都感覺精疲力竭。 「好吧，彼德，你來講個幽默故事吧。」彼德說：「故事不長，卻令人傷心至極：我把房間的鑰匙忘在大廳了。」
【頓悟】 我們痛苦，所以幽默；我們幽默，所以快樂。
7、賣書
一個很有名的作家要來書店參觀。書店老闆受寵若驚，連忙把所有的書撤下，全部換上作家的書。作家來到書店後，心裡非常高興，問道：「貴店只售本人的書嗎？」 「當然不是。」書店老闆回答，「別的書銷路很好，都賣完了。」
【頓悟】 「拍馬屁」是個奇怪的詞：你像是在奉承他，又像是在侮辱他。
8、幫忙
在郵局大廳內，一位老太太走到一個中年人跟前，客氣地說：「先生，請幫我在明信片上寫上地址好嗎？」 「當然可以。」中年人按老人的要求做了。 老太太又說：「再幫我寫上一小段話，好嗎？謝謝！」 「好吧。」中年人照老太太的話寫好後，微笑著問道：「還有什麼要幫忙的嗎？」 「嗯，還有一件小事。」老太太看著明信片說，「幫我在下面再加一句：字跡潦草，敬請原諒。」
【頓悟】 你若不肯幫忙，人家會恨你一個星期；如果幫得不夠完美，還不如 ……
夫人對室內設計師說，每當火車經過時，她的睡床就會搖動。 「這簡直是無稽之談」 室內設計師回答說，「我來看看。」 設計師到位後，夫人建議他躺在床上，體會一下火車經過時的感覺。 建築師剛上床躺下，夫人的丈夫就回來了。 他見此情形，便厲聲喝問：「你躺在我妻子的床上幹什麼？」 設計師戰戰兢兢地回答：「我說是在等火車，你會相信嗎？」
【頓悟】 有些話是真的，卻聽上去很假；有些話是假的，卻令人無庸置疑。
２、引誘
英國紳士與法國女人同乘一個包廂，女人想引誘這個英國人，她脫衣躺下後就抱怨身上發冷。先生把自己的被子給了她，她還是不停地說冷。 「我還能怎麼幫助你呢？」先生沮喪地問道。 「我小時候媽媽總是用自己的身體給我取暖。」 「小姐，這我就愛莫能助了。我總不能跳下火車去找你的媽媽吧？」
【頓悟】 善解風情的男人是好男人，不解風情的男人更是好男人。
3、調羹
麥克走進餐館，點了一份湯，服務員馬上給他端了上來。 服務員剛走開，麥克就嚷嚷起來：「對不起，這湯我沒法喝。」 服務員重新給他上了一個湯，他還是說：「對不起，這湯我沒法喝。」 服務員只好叫來經理。 經理畢恭畢敬地朝麥克點點頭，說：「先生，這道菜是本店最拿手的，深受顧客歡迎，難道您 ……」 「我是說，調羹在哪裡呢？」
【頓悟】 有錯就改，當然是件好事。但我們常常卻改掉正確的，留下錯誤的，結果是錯上加錯。
4、穿錯
飯廳內，一個異常謙恭的人膽怯地碰了碰另一個顧客，那人正在穿一件大衣。 「對不起，請問您是不是 皮埃爾 先生？」 「不，我不是。」那人回答。 「啊，」他舒了一口氣，「那我沒弄錯，我就是他，您穿了他的大衣。」
【頓悟】 要做到理直氣壯，並不是件容易的事情。理直的人，往往低聲下氣；
而理歪的人，卻是氣壯如牛。
5、回電
一個蘇格蘭人去倫敦，想順便探望一位老朋友，但卻忘了他的住 址，於是給家父發了一份電報：「您知道托馬的住址嗎？速告當天，
他就收到一份加急回電：「知道。」
【頓悟】 當我們終於找到最正確的答案時，卻發現它是最無用的。
6、傷心故事
有三個人到紐約度假。他們在一座高層賓館的第45層訂了一個套
房。 一天晚上，大樓電梯出現故障，服務員安排他們在大廳過夜。
他們商量後，決定徒步走回房間，並約定輪流說笑話、唱歌和講故事，以減輕登樓的勞累。
笑話講了，歌也唱了，好不容易爬到第34層，大家都感覺精疲力竭。 「好吧，彼德，你來講個幽默故事吧。」彼德說：「故事不長，卻令人傷心至極：我把房間的鑰匙忘在大廳了。」
【頓悟】 我們痛苦，所以幽默；我們幽默，所以快樂。
7、賣書
一個很有名的作家要來書店參觀。書店老闆受寵若驚，連忙把所有的書撤下，全部換上作家的書。作家來到書店後，心裡非常高興，問道：「貴店只售本人的書嗎？」 「當然不是。」書店老闆回答，「別的書銷路很好，都賣完了。」
【頓悟】 「拍馬屁」是個奇怪的詞：你像是在奉承他，又像是在侮辱他。
8、幫忙
在郵局大廳內，一位老太太走到一個中年人跟前，客氣地說：「先生，請幫我在明信片上寫上地址好嗎？」 「當然可以。」中年人按老人的要求做了。 老太太又說：「再幫我寫上一小段話，好嗎？謝謝！」 「好吧。」中年人照老太太的話寫好後，微笑著問道：「還有什麼要幫忙的嗎？」 「嗯，還有一件小事。」老太太看著明信片說，「幫我在下面再加一句：字跡潦草，敬請原諒。」
【頓悟】 你若不肯幫忙，人家會恨你一個星期；如果幫得不夠完美，還不如 ……
日常生活工作中35個好習慣
專家說：
一件事，連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是依習慣行事。
習慣，是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，許多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01) 不說「不可能」三個字。
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
08) 隨時用零碎的時間 (如等人、排隊等)做零碎小事。
09) 守時。
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆
蓋而產生「健忘」。
11) 隨時記錄靈感。
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
13) 走路比平時快30％。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶
散、委靡。
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真
棒！
15)每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與
靜夜六思。
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且
每天增加一個、打太極拳等等。
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
18) 開會坐在前排。
19) 微笑。
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27) 每天多做一件「分外事」。
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查
一天工作績效等。
31) 定期存錢。
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢! ，遠比賺一塊錢來得容易。
節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
33) 時常運用「頭腦風暴」。
34) 恪守誠信，說到做到。
35) 常帶著感謝的心，感謝 神為我們所安排的所有環境！
一件事，連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是依習慣行事。
習慣，是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，許多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01) 不說「不可能」三個字。
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
08) 隨時用零碎的時間 (如等人、排隊等)做零碎小事。
09) 守時。
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆
蓋而產生「健忘」。
11) 隨時記錄靈感。
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
13) 走路比平時快30％。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶
散、委靡。
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真
棒！
15)每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與
靜夜六思。
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且
每天增加一個、打太極拳等等。
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
18) 開會坐在前排。
19) 微笑。
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27) 每天多做一件「分外事」。
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查
一天工作績效等。
31) 定期存錢。
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢! ，遠比賺一塊錢來得容易。
節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
33) 時常運用「頭腦風暴」。
34) 恪守誠信，說到做到。
35) 常帶著感謝的心，感謝 神為我們所安排的所有環境！
成功父母40個特徵
1. 能認真並很有耐性地回答孩子所提出的問題.
2. 慎重地從孩子所提的疑問中找尋問題所在.
3. 提供場所給孩子展示他的工作成果.
4. 假如孩子有些未完成的創作,例如油畫,水彩,雕塑等,要能容忍他那種雜亂的工
作空間.
5. 提供子女一個房間或室內的一部份供他單獨使用.
6. 讓孩子知道,是因為"他自己"而不是因為"他的成就"而愛他的.
7. 要孩子對其行為負責.
8. 協助孩子去擬定自己的學習/活動計劃.
9. 帶孩子去風景名勝地區旅行.
10. 教孩子如何去改進他所做的工作.
11. 鼓勵孩子與來自不同背景和環境的兒童和睦相處.
12. 訂立孩子合理的行為規範,並監督仔是否確實遵守.
13. 從不將孩子與別的孩子比較.
14. 從不以辱罵方式去懲罰孩子.
15. 提供孩子所喜愛的圖書資料.
16. 鼓勵孩子客觀地思考.
17. 按時地讀書給孩子聽.
18. 很早就教孩子養成閱讀的習慣.
19. 鼓勵孩子去編故事及幻想.
20. 仔細地考慮每個孩子的個別需要.
21. 每天有一定時間與孩子單獨相處.
22. 允許孩子對於家庭事務有發言機會.
23. 從不因孩子犯錯而加以嘲笑.
24. 鼓勵孩子講故事和吟誦詩歌.
25. 鼓勵孩子能與成年人和諧相處.
26. 設計實驗來幫助孩子探索事物的來源.
27. 讓孩子利用各種物品去做遊戲.
28. 鼓勵孩子去探索問題並謀求解決方法.
29. 仔細地從孩子的活動中找出特殊優良表現來讚揚.
30. 避免空洞的稱讚.
31. 很真誠地表現出對孩子的情緒,不掩飾自己的喜怒哀樂.
32. 每一樣主題都願與孩子討論.
33. 在孩子權力範圍內,給孩子作決定的機會.
34. 鼓勵孩子成為一個獨立的人,不要盲從附和.
35. 幫助孩子找出值得看的電視節目.
36. 鼓勵孩子認真衡量自己的能力,不亢不卑.
37. 從不在孩子失敗時告訴他:"我也一樣做得不好"讓孩子面對而非逃避挫敗.
38. 鼓勵孩子盡量可能表現得像個獨立自主的成年人.
39. 對孩子好的意見具有信心.
40. 寧願孩子因自己的錯誤因素而失敗,不願替他做了大部份工作而成功,讓他自食其力,也享受自己的勤勞成果.
2. 慎重地從孩子所提的疑問中找尋問題所在.
3. 提供場所給孩子展示他的工作成果.
4. 假如孩子有些未完成的創作,例如油畫,水彩,雕塑等,要能容忍他那種雜亂的工
作空間.
5. 提供子女一個房間或室內的一部份供他單獨使用.
6. 讓孩子知道,是因為"他自己"而不是因為"他的成就"而愛他的.
7. 要孩子對其行為負責.
8. 協助孩子去擬定自己的學習/活動計劃.
9. 帶孩子去風景名勝地區旅行.
10. 教孩子如何去改進他所做的工作.
11. 鼓勵孩子與來自不同背景和環境的兒童和睦相處.
12. 訂立孩子合理的行為規範,並監督仔是否確實遵守.
13. 從不將孩子與別的孩子比較.
14. 從不以辱罵方式去懲罰孩子.
15. 提供孩子所喜愛的圖書資料.
16. 鼓勵孩子客觀地思考.
17. 按時地讀書給孩子聽.
18. 很早就教孩子養成閱讀的習慣.
19. 鼓勵孩子去編故事及幻想.
20. 仔細地考慮每個孩子的個別需要.
21. 每天有一定時間與孩子單獨相處.
22. 允許孩子對於家庭事務有發言機會.
23. 從不因孩子犯錯而加以嘲笑.
24. 鼓勵孩子講故事和吟誦詩歌.
25. 鼓勵孩子能與成年人和諧相處.
26. 設計實驗來幫助孩子探索事物的來源.
27. 讓孩子利用各種物品去做遊戲.
28. 鼓勵孩子去探索問題並謀求解決方法.
29. 仔細地從孩子的活動中找出特殊優良表現來讚揚.
30. 避免空洞的稱讚.
31. 很真誠地表現出對孩子的情緒,不掩飾自己的喜怒哀樂.
32. 每一樣主題都願與孩子討論.
33. 在孩子權力範圍內,給孩子作決定的機會.
34. 鼓勵孩子成為一個獨立的人,不要盲從附和.
35. 幫助孩子找出值得看的電視節目.
36. 鼓勵孩子認真衡量自己的能力,不亢不卑.
37. 從不在孩子失敗時告訴他:"我也一樣做得不好"讓孩子面對而非逃避挫敗.
38. 鼓勵孩子盡量可能表現得像個獨立自主的成年人.
39. 對孩子好的意見具有信心.
40. 寧願孩子因自己的錯誤因素而失敗,不願替他做了大部份工作而成功,讓他自食其力,也享受自己的勤勞成果.
如何養育出一個快樂的孩子
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2.教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓孩子變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意和讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面?可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。12. 給他表演的舞台： 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2.教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓孩子變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意和讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面?可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。12. 給他表演的舞台： 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
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