開啟幸福的四把鑰匙
第一把鑰匙:Happy 快樂
隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光,保持樂觀。
第二把鑰匙:Health 健康
驅逐病痛惡習,確保身體安康。
第三把鑰匙:Humane 慈悲
讓慈悲溫柔充滿你的心房,以柔軟的心善待萬事萬物。
第四把鑰匙:Harmony 和諧
拋卻過往的喧嚷衝突,迎向和諧美好的世界。
什麼是幸福~怎樣得到它~
幸福是圓滿的人生,
幸福是一種狀態,當我們的需求獲得滿足,
因此,哪怕只是一碗泡麵,餓的時候,也能令我們幸福。
另一種幸福,是說完就忘記的人。
幸福是每天起床時還活著,每晚入睡前確定今天沒有白活。
以前覺得理想中的幸福,是可以隨心所欲,
但往往好像總會有一些羈絆,讓我們無法隨心所欲;
現在倒是覺得只要能有心情想些隨心所欲的事,
就已經夠幸福了!
你覺得幸福是什麼呢?
2011年11月9日 星期三
厚道的人運走得長
學習電子報有一篇好文章與大家分享:
約15年前左右,家中一好友帶了一個會算命的朋友來家小坐。
好友說:「大嫂,我這朋友會算命很準、而且敢寫下來的,要不要算一算?」
當下回說:「我不敢算命。如果是好命,到時候再享受也不遲;如果是壞命,個人修養境界沒那麼好,由現在開始心裡的疙瘩可能就放不來,時候未到,命就開始壞了。」
想了一想,還是問了一句話:「倒是有興趣知道,如何做才能趨吉避凶」。
這朋友回說:「只有二條路可走」,…………
這二條路筆者背到現在沒忘,願和大家分享。
一、讀好書,最快;讀了好書,會改變思想,會影響行為。
二、積德,這是一輩子的事;德積多了,好運自然來。
說得真好,經由讀好書可以快速改變我們的心智模式,進而改變行為,然後形成習慣,最後成為個人的性格,人的一生也會因而改變;積德,換句話說也就是多做好事,平時多做善事,無形中也就在播種善因,最後必會開出善果來。
約15年前左右,家中一好友帶了一個會算命的朋友來家小坐。
好友說:「大嫂,我這朋友會算命很準、而且敢寫下來的,要不要算一算?」
當下回說:「我不敢算命。如果是好命,到時候再享受也不遲;如果是壞命,個人修養境界沒那麼好,由現在開始心裡的疙瘩可能就放不來,時候未到,命就開始壞了。」
想了一想,還是問了一句話:「倒是有興趣知道,如何做才能趨吉避凶」。
這朋友回說:「只有二條路可走」,…………
這二條路筆者背到現在沒忘,願和大家分享。
一、讀好書,最快;讀了好書,會改變思想,會影響行為。
二、積德,這是一輩子的事;德積多了,好運自然來。
說得真好,經由讀好書可以快速改變我們的心智模式,進而改變行為,然後形成習慣,最後成為個人的性格,人的一生也會因而改變;積德,換句話說也就是多做好事,平時多做善事,無形中也就在播種善因,最後必會開出善果來。
2011年11月7日 星期一
幸福
幸福是
你深愛的人,也深愛著你。
想睡,不必擔心起床時間。
吃到最想吃的東西,來到最想去的地方。
聽到最想聽的音樂,想獨處時沒人打擾。
跌倒了能爬起來,
和朋友、情人有說不完的話。
雖非富有但生活不愁匱乏,
寒流來襲時,把冰冷的腳,
放在情人的暖暖肚皮上!
炙熱太陽下,有一大片清涼的西瓜吃。
與最愛的人共賞明月,
永遠有讀不完愛讀的書,
自己感到被幸福包圍。
你深愛的人,也深愛著你。
想睡,不必擔心起床時間。
吃到最想吃的東西,來到最想去的地方。
聽到最想聽的音樂,想獨處時沒人打擾。
跌倒了能爬起來,
和朋友、情人有說不完的話。
雖非富有但生活不愁匱乏,
寒流來襲時,把冰冷的腳,
放在情人的暖暖肚皮上!
炙熱太陽下,有一大片清涼的西瓜吃。
與最愛的人共賞明月,
永遠有讀不完愛讀的書,
自己感到被幸福包圍。
2011年11月3日 星期四
真正的朋友 ( 珍惜和感恩)
有一個故事與大家分享:
傍晚,一隻羊獨自在山坡上玩,突然從樹木中竄出一隻狼來,要吃羊,羊跳起來,拼命用角抵抗,並大聲向朋友們求救。
牛在樹叢中向這個地方望了一眼,發現是狼,跑走了;
馬低頭一看,發現是狼,一溜煙跑了;
驢停下腳步,發現是狼,悄悄溜下山坡;
豬經過這裏,發現是狼,沖下山坡;
兔子一聽,更是一箭一般離去。
山下的狗聽見羊的呼喊,急忙奔上坡來,從草叢中閃出,一下咬住了狼的脖子, 狼疼得直叫喚,趁狗換氣時,愴惶逃走了。
回到家,朋友都來了。
牛說:你怎麼不告訴我?我的角可以剜出狼的腸子。
馬說:你怎麼不告訴我?我的蹄子能踢碎狼的腦袋。
驢說:你怎麼不告訴我?我一聲吼叫,嚇破狼的膽。
豬說:你怎麼不告訴我?我用嘴一拱,就讓它摔下山去。
兔子說:你怎麼不告訴我?我跑得快,可以傳信呀。
在這鬧嚷嚷的一群中,唯獨沒有狗。
真正的友誼,不是花言巧語,而是關鍵時候拉你的那只手。
那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。
而那些看似遠離,實際上時刻關注著你的人,在你快樂的時候,不去奉承你;
在你需要的時候,默默為你做事的人, 才是真正的朋友。
遇到就是緣~珍惜和感恩!
傍晚,一隻羊獨自在山坡上玩,突然從樹木中竄出一隻狼來,要吃羊,羊跳起來,拼命用角抵抗,並大聲向朋友們求救。
牛在樹叢中向這個地方望了一眼,發現是狼,跑走了;
馬低頭一看,發現是狼,一溜煙跑了;
驢停下腳步,發現是狼,悄悄溜下山坡;
豬經過這裏,發現是狼,沖下山坡;
兔子一聽,更是一箭一般離去。
山下的狗聽見羊的呼喊,急忙奔上坡來,從草叢中閃出,一下咬住了狼的脖子, 狼疼得直叫喚,趁狗換氣時,愴惶逃走了。
回到家,朋友都來了。
牛說:你怎麼不告訴我?我的角可以剜出狼的腸子。
馬說:你怎麼不告訴我?我的蹄子能踢碎狼的腦袋。
驢說:你怎麼不告訴我?我一聲吼叫,嚇破狼的膽。
豬說:你怎麼不告訴我?我用嘴一拱,就讓它摔下山去。
兔子說:你怎麼不告訴我?我跑得快,可以傳信呀。
在這鬧嚷嚷的一群中,唯獨沒有狗。
真正的友誼,不是花言巧語,而是關鍵時候拉你的那只手。
那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。
而那些看似遠離,實際上時刻關注著你的人,在你快樂的時候,不去奉承你;
在你需要的時候,默默為你做事的人, 才是真正的朋友。
遇到就是緣~珍惜和感恩!
2011年11月2日 星期三
身分
你的一生,其實就是一連串的身分扮演。
在這一刻,你可能是某某學校的學生或某某公司的職員;
在下一刻,你可能是某某人的兒女、父母或兄弟姊妹;
再下一刻,你可能是某某人的情人或朋友...。
每一種身分之後都聯結著一種責任。
人生有時必須被處理的不是對快樂的的追求,而是責任的完成。
若能隨著不同的場景而迅速轉換不同的身分,並且沒有上一刻和下一刻身分的牽絆纏繞,是一種乾淨俐落的境界。
所以,尊重自己的每一種身分,該專心當學生或職員的時候,就專心當學生或職員,該專心當情人或家人的時候,就專心當情人或家人。
如此,在一連串的身分扮演中,你能有個不拖泥帶水的人生。
在這一刻,你可能是某某學校的學生或某某公司的職員;
在下一刻,你可能是某某人的兒女、父母或兄弟姊妹;
再下一刻,你可能是某某人的情人或朋友...。
每一種身分之後都聯結著一種責任。
人生有時必須被處理的不是對快樂的的追求,而是責任的完成。
若能隨著不同的場景而迅速轉換不同的身分,並且沒有上一刻和下一刻身分的牽絆纏繞,是一種乾淨俐落的境界。
所以,尊重自己的每一種身分,該專心當學生或職員的時候,就專心當學生或職員,該專心當情人或家人的時候,就專心當情人或家人。
如此,在一連串的身分扮演中,你能有個不拖泥帶水的人生。
2011年10月27日 星期四
聰明人必做的十件事
提供--大前言一\聰明人必做的十件事--供大家參考:
一、儲存友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它,如果到目前為止,您的通訊錄還沒幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的 某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。轉寄有用的email就是傳播善良,積陰德,輕而易舉的事,千萬不要吝嗇!
四、懂得音樂
一定要學or懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力之下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裡掃出去。
六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些痛苦和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次,就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊人物,還能撫平欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。
九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜伽做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
一、儲存友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它,如果到目前為止,您的通訊錄還沒幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的 某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。轉寄有用的email就是傳播善良,積陰德,輕而易舉的事,千萬不要吝嗇!
四、懂得音樂
一定要學or懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力之下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裡掃出去。
六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些痛苦和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次,就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊人物,還能撫平欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。
九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜伽做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
2011年10月26日 星期三
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